Sau Niềng Răng Nên Đeo Hàm Duy Trì Bao Lâu?

Niềng răng là phương pháp giúp khắc phục hiệu quả các khuyết điểm về răng miệng như hô, móm, thưa, khấp khểnh,... Sau khi quá trình niềng răng kết thúc, bệnh nhân sẽ tiếp tục đeo hàm duy trì để đảm bảo kết quả chỉnh nha lâu dài. Vậy nên đeo hàm duy trì bao lâu? Có phải đeo cả đời không? Bài viết dưới đây của Dr. Wondersmile sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết.

Hàm Duy Trì Là Gì?

Hàm duy trì là khí cụ được sử dụng sau khi tháo mắc cài niềng răng, có tác dụng giúp răng được ổn định và đảm bảo kết quả chỉnh nha lâu dài. Có không ít trường hợp chủ quan, không có thói quen đeo hàm duy trì sau khi kết thúc niềng răng, dẫn đến tình trạng răng bị xô lệch, trở lại vị trí ban đầu. Vì vậy, hàm duy trì được xem là thử thách cuối cùng để có một hàm răng đều đẹp.

Nên Đeo Hàm Duy Trì Bao Lâu?

Sau khi niềng răng, đeo hàm duy trì bao lâu là thắc mắc của rất nhiều người. Tùy vào loại hàm duy trì mà thời gian sẽ được bác sĩ chỉ định như sau:

Thời Gian Đeo Hàm Duy Trì Tháo Lắp

Hầu hết bệnh nhân sau khi niềng răng sẽ được cấp một bộ hàm duy trì trong suốt. Vậy hàm duy trì trong suốt đeo bao lâu để đạt kết quả tốt nhất?

• 3 – 6 Tháng Đầu Tiên: Trong thời gian đầu sau khi tháo mắc cài, bạn nên đeo hàm duy trì từ 22 giờ mỗi ngày trở lên. Lần duy nhất mà bạn nên tháo ra là khi ăn hoặc vệ sinh răng miệng. Bác sĩ nha khoa sẽ tiếp tục theo dõi trước khi chỉ định bạn chỉ đeo hàm duy trì vào ban đêm.
• 2 Năm Đầu Tiên: Sau một thời gian khi đeo hàm duy trì toàn thời gian, bác sĩ sẽ cho phép bạn đeo khí cụ này khi đi ngủ.
• Từ Năm Thứ 3 Đến Hết Cuộc Đời: Thời gian đeo hàm duy trì lúc này sẽ giảm dần. Bạn có thể bỏ qua 1 hoặc 2 đêm không đeo hàm duy trì. Tuy nhiên, một lời khuyên cho bạn là cố gắng đeo chúng mỗi đêm.

Khi không sử dụng, bạn nên bảo quản hàm duy trì tháo lắp trong hộp đựng. Không để hàm duy trì tiếp xúc với nguồn nhiệt và đừng quên vệ sinh chúng mỗi ngày. Cần đeo hàm duy trì đúng cách và điều quan trọng mà bạn nên nhớ là chỉ được uống nước trong thời gian đeo hàm duy trì. Không nên uống đồ uống có đường vì chúng có thể mắc kẹt giữa khay niềng và răng, dẫn đến tình trạng sâu răng.

Thời Gian Đeo Hàm Duy Trì Cố Định

Trong một số trường hợp, bác sĩ chỉnh nha sẽ gắn hàm duy trì cố định vào mặt sau của răng. Bạn sẽ đeo hàm duy trì mọi lúc, kể cả lúc ăn và vệ sinh răng miệng.

Loại hàm duy trì này có thể được bác sĩ tháo ra và sau khi tháo ra, bệnh nhân sẽ được chỉ định đeo hàm duy trì tháo rời trong khi ngủ. Một số người sẽ phải đeo hàm duy trì cố định ít nhất 10 năm. Nhiều bác sĩ nha khoa khuyên rằng nên đeo hàm duy trì bán thời gian cho đến suốt đời.

So với hàm duy trì tháo lắp, hàm duy trì cố định sẽ dễ chăm sóc hơn. Tất cả những gì bạn cần làm khi đeo loại hàm này là đánh răng và thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa. Bạn chải kẽ răng cũng có thể giúp bạn lấy sạch hoàn toàn mảng bám và cao răng. Tốt nhất bạn nên thăm khám định kỳ với bác sĩ chỉnh nha của mình để đảm bảo hàm duy trì không gây sâu răng, không có vi khuẩn tích tụ và không cần phải tháo ra.

Có Phải Đeo Hàm Duy Trì Cả Đời Không?

Không nhất thiết phải đeo hàm duy trì cả đời, tuy nhiên việc mang hàm càng lâu sẽ giúp định hình răng đều và đẹp hơn. Đối với các trường hợp răng khấp khểnh nặng, thời gian đeo hàm duy trì lâu sẽ giúp cố định chân răng và hạn chế việc răng di chuyển dần về vị trí cũ.

Yếu Tố Tác Động Đến Thời Gian Đeo Hàm Duy Trì

Thời gian đeo hàm duy trì ở mỗi người là khác nhau. Có người chỉ cần mất vài năm và cũng có người phải đeo cả đời. Một vài yếu tố chính tác động đến thời gian mang hàm duy trì là:

Độ Tuổi Niềng Răng

Độ tuổi lúc niềng răng càng cao thì thời gian đeo hàm càng lâu. Thông thường, trẻ em khi niềng răng thì chỉ cần mang hàm duy trì đến tuổi trưởng thành là răng đã có thể ổn định. Ngược lại, người càng lớn tuổi thì xương hàm và răng càng phát triển ổn định, dễ gây ra tình trạng chạy răng về vị trí cũ.

Tình Trạng Răng và Xương Hàm

Tình trạng sức khỏe răng miệng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian và quá trình mang hàm duy trì. Người có sức khỏe tốt, ít mắc các bệnh lý về răng miệng thì thời gian mang niềng sẽ nhanh hơn. Ngược lại, tình trạng sức khỏe răng hàm càng yếu thì thời gian sẽ càng lâu và có thể phải mang cả đời.

Chăm Sóc Răng Miệng Đúng Cách

Bên cạnh những yếu tố trên, việc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và vệ sinh răng miệng đúng cách cũng giúp rút ngắn thời gian niềng hiệu quả. Vệ sinh răng miệng và hàm duy trì sạch sẽ còn hạn chế các trường hợp liên quan đến bệnh lý và vàng răng sau niềng.

Cách Rút Ngắn Thời Gian Đeo Hàm Duy Trì Hiệu Quả

Đeo hàm duy trì ảnh hưởng rất lớn đến kết quả sau này. Vì vậy, để đảm bảo đeo hàm được hiệu quả thì bạn cần lưu ý thêm những điều sau:

• Trong giai đoạn đầu khi mới tháo niềng, cần đảm bảo đeo hàm liên tục. Tuyệt đối không được tháo ra và quên mang trở lại, đặc biệt là khi mang hàm duy trì tháo lắp.
• Không nên tháo hàm ra quá nhiều và quá lâu, chỉ nên tháo ra những lúc cần thiết như ăn uống và vệ sinh.
• Hạn chế tác động mạnh lên hàm khi vệ sinh, điều này sẽ làm hàm bị lệch, lỏng và không ôm sát vào chân răng.
• Vệ sinh răng miệng và hàm đúng cách sau khi ăn nhằm hạn chế các bệnh lý sau này.

Kết luận

Vậy là qua những chia sẻ từ bài viết trên của Dr. Wondersmile, bạn đã biết nên đeo hàm duy trì bao lâu rồi đúng không? Hãy nhớ tuân thủ và làm theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha. Điều này giúp bảo vệ kết quả chỉnh nha được tốt nhất, tránh tình trạng răng dịch chuyển về vị trí ban đầu. Nếu bạn đang có nhu cầu niềng răng mà quan tâm đến phương pháp hạn chế đau đớn mà lại tăng tính thẩm mỹ như niềng răng trong suốt thì hãy liên hệ ngay để được tư vấn tại https://drwondersmile.com.vn/

‍